風氣正則人心聚，人心聚則事業興。為深入推動廣大職工對情緒管理重要性的認識，統一思想、凝聚共識，為企業高質量發展奠定堅實的思想基礎。近日，會寶嶺鐵礦舉辦“爭做陽光人 傳遞正能量”專題宣講報告會。

       宣講報告會圍繞“壓力的來源和情緒的管理”主題，從工作、家庭、群體及個人四個維度，深刻剖析了負面情緒的根源及應對策略。通過生動的案例和深入淺出的講解，幫助職工正確面對壓力、有效排解壓力，培養積極樂觀的心態，并分享了應對心理壓力和情緒困擾的實用方法，引導干部職工“爭做陽光人，傳遞正能量”。

在報告會上，鼓勵大家在工作和生活中要學會自我和解，構建和諧的人際關系，共同營造和諧美好的人際氛圍，同時要強化自我約束，保持頭腦清醒，提升辨別真偽的能力，以企為家，從上而下維護好會寶嶺這個大家庭，以飽滿的熱情、扎實的技能，全身心投入工作，為礦井發展添磚加瓦。

       “此次宣講報告會使自己深刻認識到如何正確看待壓力，將壓力轉化為動力，如何調整情緒，避免負面情緒對工作和生活造成負面影響。在以后的工作中，面對安全責任、工作壓力和生活瑣事，我將科學規劃時間，培養陽光心態，保持飽滿狀態，汲取奮進力量，為公司的安全和高質量發展貢獻自己的力量?！痹摰V選礦廠助理工程師付余在聽完宣講會后深有感觸地說。