為宣傳普及心理健康教育知識，促進學生身心健康發展，5月21日，技師學院開展了以“潤澤心靈 積極成長”為主題的心理健康教育講座活動。

（講座現場）

“心理健康是每個人成長道路上的重要保障，只有擁有健康的心理，才能更好地應對挑戰，實現自我價值。”講座中，主講老師圍繞“心理健康的重要性”“如何面對心理壓力”“情緒管理技巧”“如何提高自我認知”等主題，深入分析學生在青春期期間心理可能會出現的問題和學習生活中容易產生的負面情緒等，引導學生正確地認識自我，增強自我調控能力，緩解心理壓力，及時擺脫負面情緒的干擾。同時，通過真實案例和互動環節，讓學生們更深入地了解心理健康知識，積極應對學習和生活中的壓力。

（聆聽講座）

“心理健康講座是學校心理健康教育工作的重要一環。下一步，我們將繼續加強心理健康教育工作，開展更多形式多樣的活動，為學生提供更加全面、專業的心理支持，助力他們健康成長、全面發展。”該學院黨委書記、院長賈安強表示。

此次講座不僅是一次心理健康知識的普及，更是一次心靈的洗禮。學生們在輕松愉快的氛圍中，收獲了寶貴的知識和經驗，也感受到了學校的關心和支持。他們紛紛表示，將把學到的知識運用到實際生活中，努力成為一個心理健康、積極向上的好學生。